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Controlar a Ansiedade nos Testes

Name: Controlar a Ansiedade nos Testes
SKU: Ansiedade Testes
Price: 455 EUR
Availability: InStock

Referência:

Ansiedade Testes

Marca:

Disponível

Objetivos gerais:
- Explorar as causas, efeitos e estratégias para lidar com a ansiedade o stress dos exames
- Promover a descentração e a capacidade de análise dos problemas e ou situações que provocam a ansiedade
- Incentivar o autoconhecimento e a reflexão individual relativamente aos métodos de estudo praticados
- Aprender a formular objetivos a curto, médio e longo prazo, bem como a integração destes entre si - técnica SMART
- Treinar técnicas de relaxamento

Cronograma de 8 sessões de 50 minutos.

455.00€

IVA não incluído

Descrição
Especificações
Anexos
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Segurança do produto

Informações sobre o fabricante

As informações de fabrico incluem a morada e informações relacionadas do fabricante do produto

Sem informação para apresentar de momento.

Pessoa responsável da EU

Operador económico baseado na UE que garante que o produto cumpre os regulamentos exigidos.

Sem informação para apresentar de momento.

Imagens de segurança do produto

As imagens de segurança dos produtos contêm informações sobre a embalagem dos produtos e podem fornecer informações de segurança fundamentais para um produto específico.

Sem informação para apresentar de momento.

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